Skip til hoved indholdet

Vil du kvitte cigaretterne eller dampen og blive røgfri?

Du har fem gange større chance for at blive røgfri, hvis du får hjælp, og  Sundhedsstyrelsen anbefaler, at du kombinerer flere metoder og værktøjer, fx rygestopkursus og brug af medicinske hjælpemidler.

I Brønderslev Sundhedscenter tilbyder vi derfor rygestopforløb til alle voksne, der aktivt vil arbejde med at blive røg- eller dampfrie.

Vi tilbyder rygestopforløb som:

  • Faste gruppe- eller holdforløb med løbende optag
  • Individuelt forløb, hvis du ikke kan deltage på et hold

Længden af et forløb afhænger af, hvilken type forløb du deltager i.

Du kan blive henvist af din læge eller hospitalet. Du kan også selv henvende dig til Brønderslev Sundhedscenter.

Tilbuddet er gratis.

Læs om rygestop

I forløbet vil du møde uddannede rygestoprådgivere.

Et rygestopforløb består af:

  • En individuel afklarende samtale
  • En møderække med forskellige temaer, fx motivation og nikotinaf-hængighed
  • Vejledning til at vælge rygestopmidler
  • Mulighed for at møde andre, der ønsker et rygestop
  • Telefonisk opfølgning 6 måneder efter rygestop

Der udbydes løbende nye hold, men kan du ikke deltage på hold, er der individuel opstart.

Rygestoprådgivningen foregår primært på sundhedscentrene i Brønderslev og Dronninglund.

Har du svært ved at komme til sundhedscenteret, er du stadig velkommen til at kontakte os – så kan vi i fællesskab finde en løsning til dig.

For alle tilbud gælder, at de også kan foregå telefonisk eller online.

Har du har behov for hjælp til et rygestop, og vil du gerne vide mere om forløbet, kan du kontakte Brønderslev Sundhedscenter.

Du kan også finde mere information om rygning og rygestop på:

Sundhed.dk

Sundhedsstyrelsen - sst.dk

Stoplinjen.dk

Ekvit.dk

Rygestop tilbud til psykisk sårbare

Har rygning taget magten i dit liv? Få rådgivning og hjælp lige her

Projekt ’Røgfrihed for alle’ henvender sig til psykisk sårbare borgere, der ønsker at nedsætte cigaretforbruget eller helt at blive røgfrie. Du får et gratis rygestopforløb, der passer til dig, og mulighed for gratis rygestopmedicin.

Vi tilbyder rygestopforløb tilrettelagt efter dit behov. Der er blandt andet mulighed for:

  • Rygestopforløb individuelt
  • Rygestopforløb i gruppe

Alle tilbydes en uforpligtende samtale, hvor vi sammen finder ud af, hvilket tilbud der passer til dig. For alle forløb gælder, at de kan foregå med fysisk fremmøde, pr. tlf. eller online. Længden af forløbet afhænger af, hvilket tilbud du deltager i.

Rygestopforløbene kan foregå, hvor det passer dig bedst. Vil udbyder dem bl.a. på:

  • Værestedet Det Blå hus
  • Botilbud Hedebo
  • Sundhedscenter i Dronninglund
  • Sundhedscenter i Brønderslev
  • I eget hjem efter aftale

Formålet med projekt ”Røgfrihed for alle' er at udvikle og styrke samarbejdet om kommunens forebyggelsesindsats med tilpassede rygestopforløb og vederlagsfri rygestopmedicin. Målgruppen er udsatte borgere med psykiske lidelser og andre sociale problemer, der ryger og ønsker hjælp til at reducere eller stoppe med at ryge. 

Du kan høre mere om projektet i videoen herunder:

 

I Det Blå Hus er en række borgere lykkes med at begrænse deres tobaksforbrug og nogle helt med at stoppe. I videoen herunder kan du møde Sofia og Claus, der modigt fortæller om deres egen succeshistorie.

 

Kontakt

Kontakt os
Brønderslev Sundhedscenter

Sundhedscenter Vest
Brønderslev Sundhedshus
Tolstrupvej 91
9700 Brønderslev

Tlf.: 9945 4442

Sundhedscenter Øst
Multebærvej 5
9330 Dronninglund

Tlf.: 9945 5112

Den Digitale Hotline

Tlf.: 7020 0000

Den Digitale Hotline kan hjælpe med generel
information og vejledning i brugen af
selvbetjeningsløsninger.

Det kan vi ikke hjælpe med
Den Digitale Hotline  har ikke adgang til din
konkrete sag og kan derfor ikke foretage
direkte sagsbehandling.

Telefontider
Mandag - torsdag 8.00 - 20.00
Fredag 8.00 - 16.00
Søndag 16.00 - 20.00

Hold dig opdateret om Brønderslev Kommune

Ny Rådhusplads 1
9700 Brønderslev

Tlf.: 9945 4545
raadhus@99454545.dk

Send sikkert post (MitID)
Send sikkert post (Erhverv)

CVR nr.: 29189501

Åbningstider

Mandag - onsdag  10.00 - 14.00
Torsdag 10.00 - 16.30
Fredag 10.00 - 13.30

Telefontider

Mandag - onsdag  8.00 - 14.00
Torsdag 8.00 - 17.00
Fredag 8.00 - 14.00

 

Borgerservice Dronninglund

Rådhusgade 5
9330 Dronninglund
 

Åbningstider

Mandag - onsdag  10.00 - 14.00*
Torsdag 10.00 - 16.30 
Fredag 10.00 - 13.30*
* Videobetjent Borgerservice
Adgang med tegn Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback