Skip til hoved indholdet

Er dit blodsukker for højt? Få støtte til nye vaner.

Hvis du har prædiabetes, kan du få et forløb.

Prædiabetesforløb er et holdforløb, som består af undervisning og træning med fokus på at undgå eller udsætte udviklingen af type 2 diabetes.

Formålet er, at du:

  • Lærer mere om din sygdom.
  • Får hjælp til at være mere fysisk aktiv.Lærer hvad du kan gøre for at mindske udviklingen af sygdommen.
  • Forbedrer din livskvalitet.
  • Møder ligestillede.

Du kan blive henvist af din læge eller hospitalet. Du kan også selv henvende dig til Brønderslev Sundhedscenter.

Forløbet er gratis.

Læs om prædiabetes

I forløbet vil du møde sundhedscenterets sygeplejerske, fysioterapeut og kostvejleder.

Vi har fokus på at du fortsætter med at motionere, når forløbet slutter. Du kan derfor også møde nogle af kommunens frivillige foreninger.

Tilbuddet består af et forløb, der varer op til 16 uger med fremmøde 1 gang om ugen.

Forløbet består af:

  • Undervisning i træning, kost, prædiabetes/diabetes og ændring af vaner.
  • Træning på hold i sundhedscenter 1 gang om ugen, som du kombinerer med træning på egen hånd.
  • Motivationssamtaler.
  • Mulighed for at møde andre, der har prædiabetes og vil ændre kost- og motionsvaner.

Der er individuel opstart.

Træning og undervisning foregår primært på sundhedscentrene i Brønderslev og Dronninglund.

Har du svært ved at deltage på et hold, er du stadig velkommen til at kontakte os – så kan vi i fællesskab finde en løsning til dig.

Har du diagnosen osteoporose og vil du gerne vide mere om forløbet, kan du kontakte Brønderslev Sundhedscenter.

Du kan også læse om forløb for borgere med prædiabetes på sundhed.dk.

 

Kontakt

Kontakt os
Brønderslev Sundhedscenter

Sundhedscenter Vest
Brønderslev Sundhedshus
Tolstrupvej 91
9700 Brønderslev

Tlf.: 9945 4442

Sundhedscenter Øst
Multebærvej 5
9330 Dronninglund

Tlf.: 9945 5112

Den Digitale Hotline

Tlf.: 7020 0000

Den Digitale Hotline kan hjælpe med generel
information og vejledning i brugen af
selvbetjeningsløsninger.

Det kan vi ikke hjælpe med
Den Digitale Hotline  har ikke adgang til din
konkrete sag og kan derfor ikke foretage
direkte sagsbehandling.

Telefontider
Mandag - torsdag 8.00 - 20.00
Fredag 8.00 - 16.00
Søndag 16.00 - 20.00

Hold dig opdateret om Brønderslev Kommune

Ny Rådhusplads 1
9700 Brønderslev

Tlf.: 9945 4545
raadhus@99454545.dk

Send sikkert post (MitID)
Send sikkert post (Erhverv)

CVR nr.: 29189501

Åbningstider

Mandag - onsdag  10.00 - 14.00
Torsdag 10.00 - 16.30
Fredag 10.00 - 13.30

Telefontider

Mandag - onsdag  8.00 - 14.00
Torsdag 8.00 - 17.00
Fredag 8.00 - 14.00

 

Borgerservice Dronninglund

Rådhusgade 5
9330 Dronninglund
 

Åbningstider

Mandag - onsdag  10.00 - 14.00*
Torsdag 10.00 - 16.30 
Fredag 10.00 - 13.30*
* Videobetjent Borgerservice
Adgang med tegn Få teksten læst op Tilgængelighedserklæring Giv os feedback